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Kultur   Veranstaltungen in Bruck

                            Informationen und Anmeldung für die Veranstaltungen in Bruck: Frau Ingrid Kellner,                                         Markt-Apotheke Bruck, Tel.: (09434) 902173


                              D 1774  "Fotobuch erstellen mit CEWE" für Anfänger

                            Ob als Erinnerung oder als Geschenk – Fotobücher sind sehr beliebt. In diesem Seminar                                     erstellen Sie die Grundzüge eines Fotobuches. Sie arbeiten mit der kostenlosen CEWE
                            Software und lernen dabei die Fülle an Layouts und Designs kennen. Mithilfe verschiedener                                 Tools erstellen Sie Rahmen, Masken, Farbränder, Hintergründe, Texte und vieles mehr. Unter                             der Verwendung zusätzlicher Gestaltungselemente wie Cliparts erproben Sie ausgiebig die                                 Möglichkeiten der Titel-, Hintergrund- und Farbgestaltungen. Das Ergebnis können Sie
                            mitnehmen und daheim fertigstellen.
                            Leitung: Christa Steiner
                            Samstag, 16.03.2019
                            14.00 – 17.00 Uhr
                            Gasthof zur Post, Bruck
                            Kursgebühr: 15 €
                            Bitte eigenes Notebook mit geladenem Akku, inkl. Netzteil und Ihre eigenen digitalen Bilder                                 (Format .jpg) mitbringen und die Software bereits vor Kursbeginn auf Ihr Notebook laden
                            und installieren! Vorkenntnisse: EDV-Grundkenntnisse
.
                            Mind. 6 – max. 10 TN
                            Anmeldeschluss: 11.03.2019!

 
                              D 1775  "Fotobuch erstellen mit CEWE" für Fortgeschrittene

                            Bei der Fortsetzung des Einführungskurses geht es um weitere Möglichkeiten, ein ganz  
                            persönliches Fotobuch zu erstellen, z.B. Fotos, die aus dem Rahmen fallen (3-D-Optik),  
                            Transparenz, verschiedene Effekte, Einfügen von Videos.
                            Leitung: Christa Steiner
                            Samstag, 30.03.2019
                            14.00 – 16.00 Uhr
                            Gasthof zur Post, Bruck
                            Kursgebühr: 15 €
                            Bitte mitbringen: Ihr eigenes Notebook mit geladenem Akku, inkl. Netzteil und Ihre eigenen                                 digitalen Bilder (Format .jpg) Bitte die Software bereits vor Kursbeginn auf Ihr Notebook laden                             und installieren! Vorkenntnisse: EDV-Grundkenntnisse und Erfahrung mit der CEWE
                            Fotobuch-Software.

                            Mind. 6 – max. 10 TN
                            Anmeldeschluss: 25.03.2019!

 
                              D 1776  Vortrag: "Und ewig währt das Plastik"

                            Leitung: Bernhard Sutter
                            Dienstag, 21.05.2019
                            19.00 Uhr
                            Pfarrheim Bruck
                            In Zusammenarbeit mit dem Frauenbund Bruck

 
                              D 5349  Vortrag: "Ganz entspannt" – welche Entspannungstechnik ist für mich die                               richtige?

                            Achtung: Dieser Vortrag entfällt!                          

                            Knirschen Sie mit den Zähnen? Schlafen Sie schlecht ein oder durch? Leiden Sie unter                                         Bluthochdruck? Stehen Sie oft unter Zeitdruck? Fühlen Sie sich ausgelaugt? Wenn Sie nur
                            eine Frage mit "Ja" beantworten, ist es nun an der Zeit, für Ihre Gesundheit aktiv und                                         entspannt gleichzeitig zu werden. Ergotherapeutin Verena Kraus stellt die verschiedenen                                     westlichen Entspannungsverfahren vor. Durch Ausprobieren können Sie feststellen, welches                                 Verfahren für Sie geeignet ist.
                            Termin: 06.02.2019, 19.30 Uhr
                            Kostenfrei
                            Um Anmeldung wird aus organisatorischen Gründen beim VBW bis 01.02.2019 gebeten!

 
                              D 5350  Vortrag: Kein Kreuz mehr mit dem Kreuz – Was kann ich für meine                                           Rückengesundheit tun?

                            Achtung: Dieser Vortrag entfällt!                          

                            Ergotherapeutin Verena Kraus referiert über das Thema "Rückengesundheit", Ursachen und                                 Risiken für Rückenschmerzen, sowie aktive Hilfen, um kein Kreuz mehr mit dem Kreuz zu
                            haben.
                            Termin: 13.02.2019, 19.45 Uhr
                            Kostenfrei
                            Um Anmeldung wird aus organisatorischen Gründen beim VBW bis 08.02.2019 gebeten!

 
                              D 5351  Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

                            Achtung: Dieser Kurs entfällt!                            

                            Bei der PME werden bestimmte Muskelgruppen Ihres Körpers in einer bestimmten Reihenfolge                             entspannt, diese Muskelgruppen werden zuerst angespannt und dann gelockert. Nach einiger                             Übung wird es Ihnen möglich sein, Ihre Muskelanspannung weit unter das normale                                             Spannungsniveau zu senken - immer, wenn Sie dies wollen und benötigen. Gönnen Sie sich                                 und Ihrem Körper Ruhe und Entspannung!
                            Kursleitung: Ergotherapeutin Verena Kraus
                            montags, ab 18.02.2019
                            20.00 – 21.00 Uhr
                            Kursgebühr: 77 € für 8 Abende (wird bis zu 100 % von den Krankenkassen bezuschusst).
                            Brucker Gesundheitszentrum, Seminarraum Praxis Peters/Kraus, Bodenwöhrer Str. 14, 92436                             Bruck
                            Um Anmeldung wird beim VBW bis 13.02.2019 gebeten.

 
                              D 5352  Autogenes Training

                            Achtung: Dieser Kurs entfällt!                          

                            In diesen Kursen lernen Sie die Formeln des Autogenen Trainings nach Prof. Dr. J.H. Schultz.                             Durch Selbstsuggestion wird ein Zustand der tiefen Entspannung und Ruhe erreicht.                                         Regelmäßig geübt, lässt sich der Organismus von Anspannung auf Entspannung umstellen.                                 Diese Technik ist besonders für Menschen  mit akuten und chronischen Schmerzzuständen.                                 Schlafstörungen, Burn out, Hauterkrankungen, Bluthochdruck,… geeignet. Wird das autogene                             Training regelmäßig angewendet, ist man dem Alltag besser gewachsen.
                            Kursleitung: Ergotherapeutin Verena Kraus
                            mittwochs, ab 20.02.2019
                            20.00 – 21.00 Uhr
                            Kursgebühr: 77 € f. 8 Abende (wird bis zu 100 % von den Krankenkassen bezuschusst)
                            Brucker Gesundheitszentrum, Bodenwöhrer Str. 14, Bruck
                            Um Anmeldung wird beim VBW bis 14.02.19 gebeten.

 
                              D 5353  Neue Rückenschule nach dem KddR-Prinzip

                            Achtung: Dieser Kurs entfällt!                          

                            Fördern Sie Ihre Rückengesundheit nach dem Prinzip der Konföderation der deutschen                                     Rückenschulen. Das Vermeiden von Rückenschmerzen ist nur möglich durch die aktive
                            Förderung von Rückengesundheit. Werden Sie selbst Experte für Ihren Rücken durch                                         praktisches Training und theoretisches Hintergrundwissen. Kein Kreuz mehr mit Ihrem Kreuz!
                            Kursleitung: Ergotherapeutin Verena Kraus
                            donnerstags, ab 21.02.2019
                            19.15 – 20.45 Uhr
                            Kursgebühr: 87 € f. 10 Abende (wird bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschusst)
                            Brucker Gesundheitszentrum, Bodenwöhrer Str. 14, Bruck
                            Um Anmeldung wird beim VBW bis 15.02.19 gebeten.

 
                              D 6349  Cabochon Schmuck selbst herstellen

                            Mittwoch, 20.03.2019
                            19.00 Uhr
                            Pfarrheim Bruck
                            Unkostenbeitrag: 3 € plus Materialkosten
                            In Zusammenarbeit mit dem Frauenbund Bruck
                            Ausstellungsstücke sind im Schaufenster der Marktapotheke Bruck anzusehen. Eine
                            Anmeldung ist unbedingt bis spätestens 15.03.19 erforderlich!

 
                              D 7474/D 7475  Kleinkinderturnen mit Fantasie
                              (für Kinder von 15 Monaten bis 3 Jahre)

                            Die Übungsleiterin Evi Wenisch bietet diese Kurse für Kleinkinder ab 18 Monate zusammen mit                             ihren Mamis, Papis oder Großeltern an.
                            Die 10 Stunden sind so aufgebaut, dass jedes Kind – egal ob ruhig oder lebhaft, kräftig oder                             etwas zart – genügend Aufgaben an den einzelnen Stationen findet, die es umsetzen und                                 lernen kann. Spaß und Freude stehen dabei im Vordergrund. Anmeldungen bei Evi Wenisch                                 unter 09434/4293.
                            Kursleitung: Evi Wenisch
                            montags - Kurs läuft bereits wieder seit 03.12.2018, 15.30 – 16.30 Uhr (Gr. I) und 16.30 –                                 17.30 Uhr (Gr. II)
                            Kursgebühr: 36 € f. 10 Kurstage
                            Turnhalle der Grund- u. Mittelschule Bruck

 
                              D 7476  Turnen f. Kinder im Vorschulalter

                            Kursleitung: Roswitha Schießl
                            dienstags, ab 15.01.2019 (10x)
                            16.30 – 17.30 Uhr
                            Turnhalle der Grund- u. Mittelschule Bruck
                            2 € pro Std.

 
                              D 7477  Vortrag: Entspannte und konzentrierte Kids –
                              Was können Eltern dafür tun?

                             Achtung: Dieser Vortrag entfällt!                          

                            Ihr Kind kann sich schlecht konzentrieren? Ist unausgeglichen und zappelig? Ergotherapeutin                             Verena Kraus referiert über  Risiken und Ursachen von gestressten Kindern und auch                                         gestressten Eltern und gibt viele praktische Tipps, um Hektik und Stress aus dem Alltag ihres                             Kindes zu nehmen. Entspannte Kinder sind konzentrierte Kinder. Machen Sie mit!
                            Referentin: Ergotherapeutin Verena Kraus
                            Termin: Donnerstag, 07.02.2019
                            19.45 Uhr
                            Kostenfrei
                            Um Anmeldung beim VBW wird jedoch gebeten.
                            Brucker Gesundheitszentrum, Bodenwöhrer Str. 14
                            Um Anmeldung wird bis 04.02.19 beim VBW gebeten.

 
                              D 7478  Vortrag: Rückengesundheit für Kinder – was können Eltern dafür tun?

                            Achtung: Dieser Vortrag entfällt!                          

                            Immer öfter klagen nun auch schon Kinder über Rückenschmerzen. Dies liegt an dem                                         veränderten Bewegungsverhalten der Kinder. Doch wie können Eltern aktiv die                                                 Rückengesundheit ihrer Kinder steigern? Helfen Sie Ihrem Kind, Rückenschmerzen                                             vorzubeugen und eine gute Grundlage für einen gesunden Rücken auch im Erwachsenenalter                             zu haben! Ergotherapeutin Verena Kraus referiert über Fakten, richtiges Verhalten sowie
                            aktive Übungen.
                            Referentin: Ergotherapeutin Verena Kraus
                            Termin: Donnerstag, 14.02.2019
                            19.30 Uhr
                            Brucker Gesundheitszentrum, Bodenwöhrer Str. 14,
                            Kostenfrei
                            Um Anmeldung wird bis 08.02.19 beim VBW gebeten.

 
                              D 7479  Entspannte und konzentrierte Kids durch Autogenes Training

                            Achtung: Dieser Kurs entfällt!                          

                            Unsere Kinder sind vielseitigen Stressfaktoren ausgesetzt. Konzentrationsprobleme und
                            erhöhte Aktivität der Kinder sind oft die Folge. Die Kinder erlernen in diesem Kurs auf
                            kindgerechte Art und Weise, die Entspannungstechnik Autogenes Training, um sich so
                            besser in der Schule und bei den Hausaufgaben konzentrieren zu können. Zudem findet eine
                            Elternerfahrung in einem extra Elternabend statt, damit die Eltern gut gewappnet sind für die                             Übungen zuhause.
                            Kursleitung:  Ergotherapeutin Verena Kraus
                            samstags, ab 23.02.2019
                            10.00 – 10.45 Uhr
                            Kursgebühr: 77 € f. 10 Kurstage (wird bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschusst)
                            Brucker Gesundheitszentrum, Bodenwöhrer Str. 14, 92436 Bruck
                            Um Anmeldung wird bis 18.02.19 beim VBW gebeten.

 
                              D 7480   Kurs: Rückengesundheit für Kinder

                            Achtung: Dieser Kurs entfällt!                          

                            Immer öfter klagen nun auch schon Kinder über Rückenschmerzen; dies liegt am veränderten                             Bewegungsverhalten der  Kinder. Doch was können wir nun tun? Sehr wichtig ist es, die                                     Rückengesundheit bereits schon bei Kindern zu fördern, damit sie mit einer gesunden                                         Wirbelsäule durch das Leben kommen. Fördern wir die Rückengesundheit Ihrer Kinder nach
                            dem Prinzip der Konföderation der deutschen Rückenschulen! Der Spaß an der Bewegung                                 kommt dabei auf keinen Fall zu kurz!!!
                            Kursleitung:  Ergotherapeutin Verena Kraus
                            freitags, ab 22.02.2019
                            15.45 – 16.45 Uhr
                            Kursgebühr: 87 € f. 10 Kurstage (wird bis zu 100 % von den Krankenkassen bezuschusst).
                            Brucker Gesundheitszentrum, Bodenwöhrer Str. 14, 92436 Bruck
                            Um Anmeldung wird bis 18.02.19 beim VBW gebeten.