Gesellschaft
C 1764
"Gedächtnistraining"
Ganzheitliches Gedächtnistraining
steigert spielerisch und
ohne Stress die Leistung des
Gehirns, bezieht alle Sinne und –
ganz wichtig –
beide Gehirnhälften mit in das Training ein.
Nachweislich verbessert es die
Durchblutung und den Stoffwechsel des Gehirns, wodurch
Lernfähigkeit
und
Aufnahmebereitschaft positiv beeinflusst werden. Regelmäßiges Training
kann
Demenz- und Alzheimererkrankungen nicht vermeiden, aber nachweislich
verzögern.
Übungen unterschiedlichster Art
regen das Denken und die Fantasie an und
verbessern
gleichzeitig
Konzentration und Gedächtnis. Investiert werden muss
lediglich ein wenig Zeit
und Freude am Üben. In der Gruppe
macht es besonders
viel Spaß!
Leitung: Birgit Sperl
mittwochs, ab 16.01.2019, 19.30 – 20.30 Uhr
Kursgebühr: 20 € f. 5 Abende
VBW-Raum, Gerichtsstr. 11
In Zusammenarbeit mit dem GOV Nittenau und
Seniorenbeirat
Nittenau.
Anmeldung unbedingt erforderlich!
C 1765 Vortrag: "Pubertät" (in der Reihe "Stark durch Erziehung")
Diese Zeit der Wandlungen, des
Experimentierens und auch der
Provokation kann ziemlich
kräftezehrend
sein. Auf beiden Seiten fällt das
Verstehen und das Miteinander schwer und
nicht selten kommt es zu Streit und
lautstarken Auseinandersetzungen um alltägliche Dinge
wie Schule, Ausgehzeiten
usw. In diesem Vortrag werden wir uns mit den seelischen
und körperlichen
Veränderungen des jungen Menschen auf seinem Weg zum Erwachsenen
beschäftigen.
Es werden Anregungen gegeben, diese aufregende Zeit in unruhigen
Gewässern gut
zu überstehen.
Referent: Franz Klarner, Dipl. Psychologe,
Beratungsstelle
für Kinder, Jugendliche und Eltern
Mittwoch, 16.01.2019
19.00 Uhr
Haus des Gastes, Am Burghof 4
Die Veranstaltung ist kostenfrei!
Weitere Veranstaltungen:
Ängste sind ein normaler und
wichtiger Begleiter in der
Entwicklung von Kindern. Wo Ängste
fehlen,
begeben sich Kinder zu sehr in
mögliche Gefahren und riskieren zu viel. Was ist
jedoch, wenn die Angst
überhand nimmt und den Alltag unserer Kinder beeinträchtigt? Wo
verläuft
die Grenze
zwischen gesunder und problematischer Angst? Wie können wir als
Eltern, Erzieher/innen und Lehrer/innen
mit den Ängsten der Kinder umgehen?
Der Vortrag beleuchtet
unterschiedlichste Ängste und ihre
Entstehung. Bestimmte
Verhaltensweisen in der Erziehung helfen den Kindern, mit
ihren Ängsten besser
zurechtzukommen. So können wir Angst als wichtigen
Bestandteil im Leben akzeptieren
und lernen, damit umzugehen.
Referent: Stefan Hetterich, Tiefenpsychologischer
Kinder-
und Jugendlichenpsychotherapeut.
Termin: Di, 19.02.2019, 19 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus Maxhütte-Haidhof,
Regensburger
Straße 20, 93142
Maxhütte-Haidhof
Wege aus der Brüllfalle
(Grundschulalter)
der Brüllfalle"
finden. Mit Hilfe des unterhaltsamen Lehrfilmklassikers „Wege aus der
Brüllfalle“
wird in einfachen, nachvollziehbaren Schritten ein
Konzept vermittelt, mit
dessen Hilfe
Eltern ohne Schreien
und Androhung von Gewalt sich durchsetzen und
ihr Kind trotzdem
respektvoll behandeln können. Im Anschluss an
den Film ist
Raum für Fragen und Diskussion.
Referent: Roland Woog, Dipl.-Sozialpädagoge,
Beratungsstelle
für Kinder, Jugendliche und
Eltern
Schwandorf
Termin: 13.03. 2019 um 19 Uhr
Ort: Gerhardingerhaus Neunburg, Klosterberg 4
C 1766 Vortrag: "Arthrose"
Referentin: Barbara Schütz
Freitag, 25.01.2019
19.30 Uhr
Haus des Gastes
Gebühr: 2- €
In Zusammenarbeit mit dem GOV und Seniorenbeirat
Nittenau
D 1767 "Skat- und Schafkopfspielen"
Achtung: Dieser Kurs entfällt!
Sie wollten
schon
immer einmal Skat- und/ oder Schafkopf spielen lernen – jetzt haben Sie
die
Möglichkeit
dazu!
In gemütlicher
Runde erlernen Sie diese Kartenspiele und können damit im Freundeskreis
richtig
auftrumpfen…
Leitung: Friedrich Spörl
dienstags, ab
12.02.2019
18.00 – 19.30 Uhr
VBW-Raum,
Gerichtsstr. 11
Kursgebühr: 28 € f.
8 Kurstage (weitere Termine: 19.02., 26.02., 12.03., 19.03., 26.03.,
02.04. u.
09.04.19)
Achtung: Es sind
mind. 8 TN erforderlich!
D 1768 Workshop "Familientisch"
Achtung: Dieser Kurs entfällt!
Referentin:
Christina
Betz
Donnerstag,
21.02.2019
18.30 – 20.30 Uhr
VBW-Raum,
Gerichtsstr. 11
Die Veranstaltung
ist kostenfrei. Anmeldungen bitte online
über: www.aelf-sd.bayern.de/ernaehrung/familie.
In Zusammenarbeit
mit dem AELF Nabburg.
D 1769 Der Weinstock
am Haus/ Schnitt und Pflege
N.N.
In Zusammenarbeit mit dem GOV Nittenau
Termin: Der genaue Termin wird noch rechtzeitig
bekanntgegeben (da wetterabhängig!)
Der Vortrag ist kostenfrei – um Anmeldung wird
jedoch aus
organisatorischen Gründen
gebeten.
D 1770 Vortrag:
Optimale Ausstrahlung durch typgerechtes Styling
Achtung: Dieser Kurs entfällt!
Der erste Eindruck eines Menschen
hängt zu einem erheblichen
Teil von seiner äußeren
Erscheinung ab. Nur Sekunden entscheiden über
Sympathie
und Antipathie. Hinzu kommt,
wer mit seinem
Aussehen zufrieden ist, fühlt sich
wohl und strahlt Selbstbewusstsein aus.
In ihrem Vortrag erläutert die erfahrene
Stylistin die Möglichkeiten, die sich aus einer
Farbtypanalyse und einer
persönlichkeitsgerechten Stilberatung ergeben. Sie werden
erfahren, welcher
Zusammenhang zwischen Kleidungsfarben und der Wirkung des eigenen
Gesichtes
besteht und wie es kommt, dass manche
Menschen in zarten, hellen Farben
erstrahlen und andere hingegen dunkle,
kräftige Nuancen brauchen, um optimal zu wirken.
Anschaulich wird Ihnen die
Bedeutung von z.B. Accessoires, wie Schmuck und Schals, auf Ihr
Erscheinungsbild vermittelt. Außerdem
erfahren Sie, welche Figurentypen es gibt, wie
zielgerichtet
Blickführung auf
die Stärken der eigenen Figur funktioniert und welche die
optimalen Strategien
für die jeweiligen Proportionen
sind u.v.m.. Tanja Ficht wird anhand von
Zeichnungen
und vielen Beispielen aus
der Praxis diesen Abend für Sie sehr informativ und
unterhaltsam gestalten.
Referentin: Tanja Ficht, Stylistin
Termin: Dienstag, 30.04.2019
19.00 – 20.30 Uhr
VBW-Raum, Gerichtsstr. 11
Kursgebühr: 15 €
Teilnehmerzahl: 10 – 40
Anmeldeschluss: 18.04.2019!
D 1771
Vorankündigung: Vortrag "Der erste Brei" (Achtung: Neuer Termin!)
… aus der Reihe: Junge Eltern und
Familien mit Kindern bis 9
Jahre (Ernährung und
Bewegung)
Referentin: Johanna Baumann
Mittwoch, 25.09.2019
19.00 – 20.30 Uhr
VBW-Raum, Gerichtsstr. 11
Die Veranstaltung ist
kostenfrei. Anmeldungen bitte online
über www.aelf-sd.bayern.de/ernaehrung/familie
In Zusammenarbeit mit dem AELF Nabburg.
D 1778 Vortrag: "Die Natur und ihre Kräfte"
Pflanzen und naturreine Aromaöle sind weit mehr als duftende Dinge; sie könnenzu innerem Gleichgewicht und Wohlgefühl verhelfen.
Referentin: Kerstin Krempl
Dienstag, 12.03.2019
18.00 - ca. 19.30 Uhr
VBW-Raum, Gerichtsstr. 11
Gebühr: 4 €
Anmeldung ist aus organisatorischen Gründen unbedingt bis spätestens 07.03.2019
erforderlich!